Функциональная зона в Ózen оснащена петлями TRX Studio Line, позволяющими развивать силу, выносливость и координацию с использованием тренировок с собственным весом. TRX тренировки — это эффективный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить баланс и гибкость.
Кроме того, Ózen предлагает разнообразные групповые программы:
- Зал силовых и интенсивных тренировок
Программы для достижения рельефных форм и физической выносливости под руководством опытных тренеров.
Программы для достижения внутреннего баланса и гармонии, направленные на снятие напряжения, обретение спокойствия и укрепление силы духа.
Интенсивные тренировки на велотренажерах под зажигательную музыку для мощной кардионагрузки и заряда энергии.