Ответы на частые вопросы
Почему полное разгибание бедра так важно при выполнении приседаний?
Полное разгибание бедра - это заключительная фаза взрывных движений, таких как спринты, прыжки и тяжелоатлетический спорт. Без него вы не добьетесь успеха в силе и производительности. Маятниковые Икс-приседания обеспечивают полную активацию нижней части тела, максимально развивая квадрицепсы, ягодицы и заднюю поверхность бедра, что напрямую отражается на спорте.
Будут ли приседания на маятниковых Икс-приседаниях более безопасными для коленей, чем при традиционных маятниковых приседаниях?
Да. Исключая постоянное сгибание голени, маятниковые Икс-приседания снижают нагрузку на коленный сустав и вероятность его перегрузки. Вместо того чтобы заставлять квадрицепсы брать на себя всю нагрузку, тренажер распределяет сопротивление более эффективно, что делает его идеальным для спортсменов, стремящихся достижения максимальной производительности при минимальных рисках и поддержания пиковой формы на протяжении длительного периода.
Как нагружаемые дисками маятниковые Икс-приседания воздействует на ягодицы?
Маятниковые Икс-приседания специально разработаны для максимальной активации ягодиц за счет полного разгибания бедра в верхней точке подъема, что необходимо для оптимальной работы ягодичных мышц. В отличие от традиционных маятниковых приседаний, которые часто ограничивают разгибание бедра, запатентованная траектория Икс-приседаний обеспечивает полное включение ягодичных во всей амплитуде движения.
Сколько вариантов положений пользователя на тренажере маятниковые Икс-приседания и каково расстояние между ними?
Имеется 3 варианта высоты упора, каждое отличается примерно на 13 см, поэтому тренажер подходит для спортсменов практически любого роста и комплекции. Положение всей опоры также можно настраивать, размещая ее выше или ниже, идеально подстраивая положение на тренажере в зависимости от требований пользователя или типа упражнения.
Спецификация
Код продукта: PL-XSQ
Размеры (Д x Ш x В) 246 x 114 x 206 см
Вес 365 кг
Максимальная нагрузка (на рукоять): 4 x 20 кг
Минимальная нагрузка (на рукоять): 37 кг
Места для хранения дисков: 6
Рекомендуемый набор весов: 6 x 20 кг, 4 x 10 кг, 4 x 5 кг